こんにちは。TOKYOもみもみ部です

TOKYOもみもみ部とは、最高の脳休・休息術である家庭内モミテクを普及するための部活です。

オンラインとオフラインの活動があり、

オフライン(実際に集まって練習)は女性のみの参加、

オンラインは、モミテクを動画で観れたり、からだや脳疲労ケアのことなどの情報交換をしていて、男性も参加可能です。

モミテク＝リラクゼーションですが、

初心者でも簡単に行えて、楽しくできる！という特徴があります。

愛着を生む「タッチケア」として話題の「なでる」テクニックや、すいな療法やあんまでも使われる技術「おす」のバリエーション、

オイルを使用した「エフロラージュ」、後藤手島渚考案の「足ほぐし手ほぐし」、最近人気が高まっている「頭ほぐし」などを、家庭内で実践しやすい形でシェアし、さらに、練習の場を開いています。

主宰者は「足裏手のひらセルフケア」(エイ出版) 監修や「ハグモミ」projectで有名な、セラピスト後藤手島渚です。

今後、多くの専門家やセラピストさんにも、関わってもらえるよう、もみもみ部からオファーさせていただくかもしれません。

TOKYOもみもみ部についての詳細は、

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でご覧になれます。

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でも、

様子を公開していますので、ぜひご覧ください♪

モミテク動画#01

NADENADE

1月末まで限定公開中

TOKYOもみもみ部